sábado, 14 de maio de 2011

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Melhorando!!!

Estou bem melhor esta semana!

Na verdade, já voltei a trabalhar desde a semana passada, eu tenho uma rotina realmente muito estressante e não tenho ninguém para me ajudar, a verdade é que acostumei mal até o marido e sempre fiz tudo, uma hora o corpo teria que reclamar.

Amanhã retorno ao ortopedista e talvez ele me libere caminhadas, mas o que é uma caminhada para alguém que está trabalhando, estudando, lavando, cozinhando?? rs Eu mesma já voltei à rotina, acho que estou pronta a reeducar meu corpo a uma rotina de exercícios que fortaleçam a musculatura, acho que isso sim será muito benéfico para não ter mais problemas com hérnia de disco, pois não tem cura propriamente dita né?

Nesses dias fiquei muito tristonha e comi menos, emagreci bastante, estou pesando 61,5kg. Outra coisa que precisa ser mantido beeem baixinho: o peso. Assim a coluna não se sobrecarrega. Acho que tudo isso no fim serve para termos uma vida com mais qualidade

Quero me matricular numa academia, separar um tempinho só pra mim, me sentir bonita e "vamo que vamo"


Uma boa semana!!!