Assim chamamos a segunda-feira! Dia Internacional da Dieta, e o domingo, seria o Dia do Pé na Jaca? rssss
Aqui tudo correndo bem, fui comemorar o níver no Outback, foi um abuso light, visto que dividimos o prato em quatro pessoas, e a sobremesa também, assim nem dói a consciência...
Sábado fui pedalar e desta vez foram 16kms, o sol estava forte e eu não havia colocado as luvas, fiquei com os braços e coxas vermelhos e com a palma das mãos cheia de bolhas...rs da próxima vez eu não posso esquecer das luvas nem do protetor solar.
Deixa eu fazer um comentário: fiquei impressionada com a quantidade de pessoas que almoçam no McDonalds. Perto do meu trabalho tem um Mc numa praça de alimentação. Em três anos que trabalho aqui, só comi lá uma única vez e foi para acompanhar um grupo de colegas que queriam comer lanche. Mas a quantidade de gente que almoça Mc é incrível! E como Mc não mata fome, ainda comem 2 lanches, que absurdo!
Por isso que os brasileiros estão engordando tanto!
Eu não sou dessas militantes anti-capitalismo, mas vamos analisar globalmente: Onde o McDonalds faz sucesso, tá cheio de gente obesa, acho que comer um lanche de vez em quando é legal, mata aquela vontade e ponto; não pode virar um vício! E não venham me dizer que é por conta da comida rápida e barata porque não tem nada de barato, quanto custa uma promoção? R$15,00? Foi o valor do meu almoço hoje com direito a uma taça de salada de frutas!
Vamos racionalizar, gente! Acho que uma vez por mês seria o suficiente, tô sendo bem sincera mesmo. E nem estou falando isso por causa do peso, e sim por causa da saúde! O que um lanche do Mc tem de saudável, sejamos sinceros? Nada né?
Enfim, esta semana é a decisiva, não treinei nada e vou correr no domingo... ai meus sais! E a minha garganta ainda dói, dá pra acreditar nisso?
