Que esta semana seja abençoada!
Não tenho balança em casa, fui à drogaria próximo do trabalho e me pesei: 64,5kgs! Queria tirar a sandália para me pesar novamente, mas fiquei envergonhada! rssss
Estou um pouco decepcionada com o meu peso, mas estou firme nas saladinhas! Uma hora esse peso vai baixar! Antes era tão mais simples emagrecer um quilo por semana, mas agora, aos 36 anos, isso tem sido uma luta!! E eu estou perdendo todas as vezes!! kkk
Esta semana é a crucial: Sábado vou para o Guarujá no tal evento... não consegui emagrecer, não consegui estabelecer a rotina da corrida, mesmo porque nem a rotina de vida não está bem, é viagem, trabalhar de fim de semana, quem aguenta isso?
Deixei a roupa e tênis para correr separadinha desde ontem, dormi mal pra caramba e não tive pique de levantar mais cedo. Vamos ver o que consigo fazer hoje à tarde... uma caminhadinha pelo menos.
Enfim, nada de #mimimi. Paciência!
Flor.. foi o que eu te disse.. vc deve ter perdido massa gorda e ganhado massa magra... ai a balança fica na mesma.. mas vc se percebe mais magra com a roupas, por exemplo.
ResponderExcluirNunca esqueço de uma amiga que era mega ultra atleta... ela tem a minha altura e tínhamos o mesmo peso... Mas ela parecia muitoooo mais magra que eu... pq ela tinha músculo e eu tinha banha. kkkkkkk
Vc tá lindona.. fica fria. :)
bjs
vc disse tudo no final
ResponderExcluirpaciencia !!!
eu ainda acrescentaria: persistencia
Flor, preciso de uma ajudinha no meu post de hoje, necessito de inscrições no sorteio que está rolando pra eu firmar essa parceria
Mais detalhes no post: http://equilbriosempre.blogspot.com/2011/02/parceriasorteio-caldeirao-de-ofertas.html
Desde já obrigada
bjoss
Oi menina????Passando para conhecer seu espaço!!!Vc teria dicas para dá sobre corrida para alguém que está iniciando, bem eu só caminho mais gostari de correr, só não seipor onde começo...bjks
ResponderExcluirOi Amada!
ResponderExcluirNão desanima... vc sabe que tem um monte de fatores que influenciam no peso, ainda mais vc que está praticando corrida!
Vc está tonificando musculos, expandindo-os por isso o peso que não ficou a seu agrado!
Porém, qt mais músculos, mais queima de gordura, mais aceleração do metabolismo e mais saúde!
Vc está no caminho certo amiga, seu sucesso é garantido, é só questão de tempo e ele está a seu favor, pode acreditar!
Torço por vc!
Beijão!!!
oieeeeeeee
ResponderExcluiramiga uma boa quinta para vccccc
bjosss