Presentinho do AS

Estou de repouso até segunda... estou cansada de ficar em casa, e em casa nunca se faz repouso, na verdade estou fazendo de tudo, lavando, passando, cozinhando, com a diferença que não fui ao trabalho, mas trabalhei de casa todos esses dias. Espero que mesmo assim meia boca, o repouso tenha feito algum efeito benéfico.

Recebi meu presentinho do amigo secreto da @ugust@, olha quanta coisa linda que eu ganhei:

A revelação será somente na segunda então por enquanto quem me presenteou é segredinho, mas já quero aproveitar e agradecer, adorei os esmaltes e o kit já vai para o escritorio!! Muito obrigada pelo carinho!

 

Algo que tirei de aprendizado esses dias é que preciso mudar minha vida, tenho estado muito solitária, sei que a vida de casada não é como a de solteira, mas me falta algo, não sei explicar, só ficar em casa, com deveres domésticos, trabalhar como louca, e nunca ter uma diversão, um carinho, uma surpresinha sequer, isso tá me fazendo infeliz, preciso encontrar um equilíbrio em algo que realmente me satisfaça... por algum tempo não vou poder correr, isso é ruim, porque era a única coisa que eu tinha satisfação, então vou procurar alguma academia, yoga, dança, qualquer atividade que me faça bem fisicamente e que também faça amizades, ficar enfiada dentro de casa só limpando não é nada agradável..rsss

 

De molho... snif snif

Pois é. Esta semana decidi que voltaria aos treinos, me matricularia numa academia, voltaria a ter uma vida com mais exercícios... :-(

Tudo isso porque comecei a sentir dores na lombar desde quinta passada e a dor não passava, e eu achei que fosse pelo peso (apesar que 63,5 não é sobrepeso) e quando não aguentava mais fui ao PS e tcharannnn estou com uma vértebra microfraturada, além de uma hérnia de disco lombar. Estou tomando um antiinflamatório e um super remédio contra dor.

Hoje fiz minha primeira sessão de acupuntura, choques, agulhas, não dói, mas dá uma certa agonia. Espero que realmente alivie e conserte as coisas por aqui...rs

Que tipo de atividade poderei fazer agora? Será que só hidroginástica? snif..... tomara que essas coisas não atrapalhem a corrida, quero muito voltar a correr.

Estou de licença no trabalho até terça, mas tenho que ir trabalhar na segunda-feira de madrugada... acho que só nesta frase dá pra entender por que fiquei doente né? Eu trabalho demais, preciso deixar de ser tão workaholic.

Será que minha amiga recebeu meu presente?? Tive um probleminha com a empresa que enviou o presente, mandou nota fiscal, valor, etc... fiquei com tanta raiva! Espero que minha amiga me perdoe esta indelicadeza.

Enfim... espero voltar com novidades boas!!!

Coisa boa é ter amigo!!

Como é bom ter amigos não é mesmo? Depois que me casei me senti meio sem amigas, os assuntos mudam, fica complicado sair com moças solteiras sem ser balada... busquei amigas pela net.

Eu até conheci a Jacke Gense, já havíamos nos encontrado numa dessas corridas de rua, mas foi tudo vapt-vupt! Enfim, desde o ano passado resolvi mudar esse papo de ficar "off" e participei do amigo secreto das blogueiras com a Lu Russa, e conheci outras meninas. Foi muuuito legal, adorei conhecer as meninas, trocamos presentes, foi mesmo muito legal. E das meninas que participaram, teve aquela super identificação, ficamos amigas mesmo! 

E mais uma vez, a Lu propôs um amigo de páscoa, e nos encontramos ontem na casa da Jacke Gense, uma fofa em nos receber em sua casa!! Além da Lu estavam a Ju e a Mi

 

Sorteamos o amigo secreto durante a semana e trocamos os presentes no encontro, foi muito legal.

Eu, pela segunda vez fui presenteada pela Lu Russa, ganhei um ovo de Nutella, afff que perdição!!! Meu marido está de olho nele! rss

Confesso, comi muuuuuito! affff 

Tinha uma torta de mousse, chocolate preto e chocolate branco, comi da duas! e repeti um tantinho! afff

Hoje voltei pra saladinha, snif snif

Saímos de lá com aquela vontade de mais! 

Ah! E ainda tem o amigo secreto da @ugust@  que estou participando, quero muito conhecer as meninas, aos poucos vou adicionando ao bloguinho.

Quero mais encontros!!

Sumi!

Afff vergonha né?

Sumi geral!

Muito trabalho

Voltei às aulas da Pós

Sem férias desde 2005, cansada ao extremo!

Vou voltar a atualizar o blog

Pra começar, café da manhã de hoje (pós orgia alimentar, contada no próximo post):

uma fatia de mamão

uma banana prata aquecida no microondas com uma colherinha de mel

café preto com adoçante

uma fatia de pão integral com requeijão

Imagina se agora, as 13hs, como está minha barriga? Roncaaaaaando!

Novidades, no proximo post!

Corrida Vênus

Eu fui! Mesmo sem treinar!

Estava no aquecimento e quem aparece pra dar uma força? A Jacke! Ainda bem  que ela apareceu, porque foi um grande incentivo para mim, só não fui correr os 10k com ela porque estava com medo de passar mal.

No sábado fui pedalar na ciclovia e passei mal, não sei se foi o sol, minhas vistas escureceram e eu sentei na calçada mesmo, certeza que cairia se não tivesse sentado na rua! Daí tive um pouco de receio em correr 10k, baixei para 5 e foi tranquilo. Fiz em 32min, baixei 1minuto da corrida em novembro.
 

Gostaria de focar meus objetivos nas corridas mas tenho outros planos para este ano, terminar a pós graduação e tem também minhas viagens a trabalho que aparecem pelo menos uma vês por mês e ficar uma semana fora de casa dá trabalho depois, casa para organizar, etc etc

Agora peso... não sei bem quanto estou pesando, não tenho balança em casa e pra mim é até bom, porque sou neurotiquinha, me pesaria várias vezes por dia e com certeza surtaria! Segue fotos da Vênus em novembro/2010 e Fevereiro/2011. Será que emagreci alguma coisinha??

Jacke, Paty e Eu na Vênus nov/2010

Jacke e Eu na Vênus fev/2011

 

Dia Internacional da Dieta, McDonalds

Assim chamamos a segunda-feira! Dia Internacional da Dieta, e o domingo, seria o Dia do Pé na Jaca? rssss

Aqui tudo correndo bem, fui comemorar o níver no Outback, foi um abuso light, visto que dividimos o prato em quatro pessoas, e a sobremesa também, assim nem dói a consciência...

Sábado fui pedalar e desta vez foram 16kms, o sol estava forte e eu não havia colocado as luvas, fiquei com os braços e coxas vermelhos e com a palma das mãos cheia de bolhas...rs da próxima vez eu não posso esquecer das luvas nem do protetor solar.

Deixa eu fazer um comentário: fiquei impressionada com a quantidade de pessoas que almoçam no McDonalds. Perto do meu trabalho tem um Mc numa praça de alimentação. Em três anos que trabalho aqui, só comi lá uma única vez e foi para acompanhar um grupo de colegas que queriam comer lanche. Mas a quantidade de gente que almoça Mc é incrível! E como Mc não mata fome, ainda comem 2 lanches, que absurdo! 

Por isso que os brasileiros estão engordando tanto!

Eu não sou dessas militantes anti-capitalismo, mas vamos analisar globalmente: Onde o McDonalds faz sucesso, tá cheio de gente obesa, acho que comer um lanche de vez em quando é legal, mata aquela vontade e ponto; não pode virar um vício! E não venham me dizer que é por conta da comida rápida e barata porque não tem nada de barato, quanto custa uma promoção? R$15,00? Foi o valor do meu almoço hoje com direito a uma taça de salada de frutas!

Vamos racionalizar, gente!  Acho que uma vez por mês seria o suficiente, tô sendo bem sincera mesmo. E nem estou falando isso por causa do peso, e sim por causa da saúde! O que um lanche do Mc tem de saudável, sejamos sinceros? Nada né?

Enfim, esta semana é a decisiva, não treinei nada e vou correr no domingo... ai meus sais! E a minha garganta ainda dói, dá pra acreditar nisso?

B-DAY

It's my B-DAY!!

Hoje completo 37 anos. Afff que duro admitir!

Inevitavelmente tenho que fazer um review e até que é positivo, de verdade não tenho que me queixar. E isso vale para tudo, saúde, profissão, etc

Nasci gordinha, tive muita dificuldade com isso porque minha irmã era magrelíssima e não raro a competição acontecia né? Comprar roupas, as mais justinhas e curtinhas valiam somente para a minha irmã, sandalinhas de salto, para ela e não para mim, eu não conseguiria andar nos saltos com aquele peso! (palavras da mamys)

Aos 10 anos vestia calça 44! É a única lembrança que tenho do meu peso. Era muito gordinha mesmo.

Era também a vergonha em pessoa, anti-social, cheia de apelidos na escola.

Muito estudiosa também, talvez pela dificuldade em me relacionar e também uma maneira de ser aceita tanto em casa como na escola. Era gorda mas era inteligente, né? Assim conseguia destaque em alguma coisa.

Na adolescência consegui baixar de peso, mas não fiquei magra, lembro que aos 14 anos pesava 63/64kgs mas não fazia ginástica então o peso era mal distribuído.

Profissionalmente: Comecei a trabalhar, me desenvolvi profissionalmente e quando estava numa boa empresa, com um bom cargo e bom salário, fui demitida, assim sem motivo. Ou com motivo: a empresa mandou um monte de gente embora. Fiquei abalada, pois aquele era meu sonho de vida, meu plano, meu projetão! Fiquei dois anos desempregada, mesmo com um super curriculo, foi realmente muito difícil para mim. Enfim, voltei ao mercado de trabalho defasada, mas corri e lutei muito para hoje estar novamente num bom cargo e numa boa empresa. 

Casei super tarde, com 34 anos. Eu queria ter casado jovem, ter sido mãe jovem, mas a vida e os obstáculos da vida não me proporcionaram o que eu queria, então bora pra frente né? Lamentar não é minha praia, não deu, não deu. Vou ser mãe aos 37 ué, qual o problema? rss

E o peso de hoje? 62.5kgs, mas hoje temos comemoração então não sei se conseguirei mantê-lo... é por uma boa causa então não tem problema.

Amanhã volto aos treinos, estava muito mal da garganta e febril, não dava pra pensar em correr, mas a Corrida Vênus tá chegando e eu tô com medinho de pagar mico!